Top 10 câu hỏi trắc nghiệm EQ (Emotional Quotient) có đáp án

✅ 1. Bạn đang rất tức giận vì một đồng nghiệp đổ lỗi cho bạn trước mặt sếp. Bạn sẽ làm gì?

A. Cãi lại ngay lập tức
B. Lặng im, nhưng nuôi giận trong lòng
C. Kiểm soát cảm xúc và nói chuyện riêng sau
D. Tránh mặt đồng nghiệp đó mãi mãi
Đáp án: C

EQ cao là biết kiểm soát cảm xúc, phản ứng phù hợp, giải quyết bằng đối thoại.

---

✅ 2. Một người bạn đang buồn, bạn sẽ nói gì?

A. “Tớ cũng từng như thế, có gì to tát đâu.”
B. “Kệ đi, rồi sẽ ổn thôi.”
C. “Muốn nói chuyện không? Tớ ở đây nếu cậu cần.”
D. “Cậu hay tiêu cực quá đấy.”
Đáp án: C

EQ cao là thể hiện sự đồng cảm và lắng nghe, không phán xét.

---

✅ 3. Khi bạn nhận được lời phê bình, bạn thường:

A. Tức giận và phản bác lại
B. Xem xét và tìm cơ hội cải thiện
C. Tỏ ra không quan tâm
D. Trốn tránh người đưa ra nhận xét
Đáp án: B

Người có EQ cao xem phê bình là phản hồi, không là công kích.

---

✅ 4. Bạn vừa thất bại trong một dự án, bạn sẽ:

A. Đổ lỗi cho người khác
B. Tìm hiểu nguyên nhân và học từ đó
C. Buồn bã và bỏ cuộc
D. Giả vờ như không có chuyện gì
Đáp án: B

EQ cao là biết chuyển thất bại thành cơ hội học hỏi.

---

✅ 5. Nếu ai đó vô tình xúc phạm bạn, bạn sẽ:

A. Trả đũa bằng lời nói
B. Im lặng và thù dai
C. Góp ý một cách thẳng thắn, lịch sự
D. Tỏ ra lạnh lùng với họ
Đáp án: C

EQ cao là giao tiếp thẳng thắn và tôn trọng, không né tránh hoặc trả đũa.

---

✅ 6. Khi bạn quá tải với công việc, bạn sẽ:

A. Cố gắng làm hết mọi việc một mình
B. Trì hoãn mọi việc
C. Chia sẻ và tìm hỗ trợ khi cần thiết
D. Than phiền với mọi người
Đáp án: C

Người có EQ cao biết quản lý áp lực và tìm kiếm hỗ trợ đúng lúc.

---

✅ 7. Bạn thấy một người lạ bị té ngã trên đường, bạn sẽ:

A. Bỏ qua vì không quen
B. Đứng nhìn xem người khác có giúp không
C. Lại gần hỏi thăm và giúp nếu cần
D. Cười vì thấy ngộ
Đáp án: C

EQ cao đi kèm lòng trắc ẩn và hành động nhân văn.

---

✅ 8. Điều gì quan trọng nhất trong một cuộc trò chuyện hiệu quả?

A. Nói thật nhiều
B. Chờ người khác nói xong để phản bác
C. Lắng nghe một cách chủ động
D. Chuyển chủ đề khi không thích
Đáp án: C

Lắng nghe chủ động là kỹ năng then chốt trong EQ.

---

✅ 9. Khi ai đó thành công hơn bạn, bạn sẽ:

A. Ghen tị
B. Tìm cách vượt mặt họ
C. Chúc mừng và học hỏi từ họ
D. Phớt lờ
Đáp án: C

EQ cao giúp bạn không ghen tị mà học hỏi từ người giỏi hơn.

---

✅ 10. Trí tuệ cảm xúc (EQ) giúp bạn làm gì tốt nhất?

A. Trở nên thông minh hơn
B. Kiểm soát cảm xúc và tạo mối quan hệ tốt
C. Làm toán nhanh hơn
D. Nhớ nhiều thông tin
Đáp án: B

EQ là khả năng hiểu – quản lý cảm xúc và tạo kết nối xã hội tích cực.

Người đăng : admin Số điện thoại : Địa chỉ mail : hotrocanthoso@gmail.com Ngày đăng : 3/9/2025

Cần Thơ